メンタル,人生術

こんにちは、たろけんです。

と悩んでいる人は多いでしょう。

今回は自分が嫌になってしまった
自分を変えたい人、見つめ直したい人
にとっておきの本を紹介。

さっくりですが、内容とレビュ ...

チルアウト

こんばんは、たろけんです。

今回はマーベルシリーズ『アベンジャーズ』について!

意外と見た事ない方も多いのではないのでしょうか。

見てみたいと思っているけど、
作品数が多すぎてどれから見れば ...

ハック,人生術

こんにちはたろけんです。

男性

スマホ代が高いんだけど、安くしたいな・・

月々かかるスマホ代を安くしたいから
格安SIMを検討している方も多いハズ。

持論から言うと、150%格安SIMの方がお ...

チルアウト

こんにちは、たろけんです。

自宅で過ごす時間が増えている現在、
少しでも楽しい時間にしたいですよね。

結局いつもだらだらしちゃうんだよな〜

家にいても暇でやることがない・・・

そ ...

健康

こんばんは、たろけんです。

皆さんの中にも乳製品を食べたり飲んだりすると
お腹の調子が悪くなる
って方は多いかと思います。

僕もその1人です(笑)

これは乳製品が日本人の体質に合っ ...

健康

こんにちは、たろけんです。

みなさん、水飲んでますか?

・味がなくて嫌い
・水にお金を払うのはばかばかしい

と思っている人もいるでしょう。

男性

水を飲むと痩せるって聞くけど、本当 ...

メンタル,人生術

こんばんは、たろけんです。

人間にとって一番悪影響なものってなんだか分かりますか?

そう、ストレスです。

知らず知らずのうちにストレスが溜まっていることも多いです・・・

このストレスを解 ...

仕事,転職

こんばんは、たろけんです。

僕は今まで飲食店で長く働いていて、
つい最近Web系の会社に転職しました。

もちろんデスクワークは一回もしたことないです(笑)

そんな中、転職してからすぐに

健康

こんばんは、たろけんです!

みなさんいかがお過ごしでしょうか?

お家にいる機会が多い中、体を動かす事も少なくなりますよね。

そうなると当然太ります・・・

そこで!

今日は、お ...

健康

こんにちは、たろけんです。

 

腸内環境って言葉、よく聞きますよね?

 

腸内環境をよくする=便秘解消

ということは知っているけど、そのメカニズ

健康

みなさんこんばんは、たろけんです。

最近よく聞くワード
「ケトジェニックダイエット」

一般的にも知られてきた言葉ですね。

 

”ダイエットの一種という事はわかるけど、 ...

健康

こんばんは、たろけんです。

みなさん、姿勢って意識してますか?

 

女性

言われてみれば意識してないなあ・・・

 

おそらくほとんどの人が意識していない姿勢 ...

健康

こんにちは、たろけんです。

 

世間一般に健康に良いと認知されている「青汁」

 

ちょっと前は青汁王子なんて流行りましたよね

 

青 ...

健康

こんにちは、たろけんです。

 

家にいるとどうしても考えなくてはいけないのが、ご飯。

 

一人暮らしの方や主婦の方は毎日毎食考えますよね?

 

メンタル,人生術

こんばんは、たろけんです。

 

何かが続かない時

『自分は行動力がない』と思った事はありませんか?

 

男性

なにをしても続かないんだよなあ・・・・ ...