筋肉食堂とは?ダイエットにも効果的なお店?

2020年5月11日

こんにちは、たろけんです。

 

みなさん、筋肉食堂って知ってますか?

 

その名の通り、トレーニーのための食堂ですが

ダイエットをしている方にもオススメなんです!!

 

前から気になっていたのですが、行く機会がなかなかなく

この前ついに行く事ができたので、レビューしたいと思います!

僕が行ったのは銀座店です!

 

・筋肉食堂の店舗

2020-03-11 18.11.17

  • 六本木店
  • 水道橋店
  • 渋谷店
  • 丸の内店
  • 銀座店
  • 汐留店

 

東京都内にしかないのが残念ですね・・・

 

・筋肉食堂のメニューは?

自分はランチタイムに行きました。

 

ランチメニューはこちら↓

2020-03-11 18.13.30

かなり種類があるので迷っちゃいますよね。

 

特徴はやはり全てのメニューがヘルシーな所!

 

サイドメニューにも抜けがないですね・・・

 

 

まず先出しでミニプロテインドリンクとスープが出てきました。

 

そして僕がチョイスしたメニューはコレ!

19420

肉ステーキ400gと玄米のセット。

 

日替わりメニューなどもありましたが、減量中なので鶏胸肉をチョイス!

 

トレーニング後だったので400g頼んじゃいました。

 

鶏胸肉は通常だとミディアムレアで出てくるみたいですが、

僕は苦手なので良く焼きでオーダーしました。

 

・感想は?

 

食べた感想は・・・

 

ウマイ!!!

 

ただの鶏胸肉なのかな?

と思ってたら、下味が抜群でした。

 

おそらく鶏胸肉をマリネして若干漬け込んでいるように思われます。

 

良く焼きでオーダーしたのに肉がパサついてなく、とてもジューシーでした!

 

スチームコンベクション(オーブンとスチームが同時にできる機械)があったので

それでしっとり感を残せているのでしょう。

 

ソースはお好みで卓上に置いてある物をかけるスタイル。

ノンオイル系もあったのですが、美味しかったです!

 

・ランチタイムの雰囲気は?

ランチタイムとだけあって、結構混雑していました。

サラリーマンも多く、ヘルシーブームの影響でしょうか?

1人でも入りやすい雰囲気でしたよ!

 

 

・ディナーメニューは?

ディナーメニューではサラダメニューやデザートメニューが豊富ですよ!

 

2020-03-11 19.16.38

 

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n女子にはたまらないですね(笑)

 

・まとめ

筋肉食堂、行きたくなりましたか?!

 

東京にお住まいの方はぜひ1度いってみてください!

 

カロリーと成分の表示もしっかりあるので安心ですね。

 

トレーニーの方、ダイエット中の方、ダイエットをはじめたい方、

ぜひ筋肉食堂へ!

 

健康

Posted by たろけん