『ベジ活スープ食』宅配で栄養を!

2020年5月3日

こんにちは、たろけんです。

 

家にいるとどうしても考えなくてはいけないのが、ご飯。

 

一人暮らしの方や主婦の方は毎日毎食考えますよね?

 

コレはなかなか辛いですよね・・

 

 

男性
男性

1人暮らしで作るのも面倒だし、同じものしか食べてない・・

 

 

女性
女性

毎日ご飯考えるのが辛い・・栄養もしっかり考えないといけないし・・・

 

 

そう、そしてご飯を作る上で考えなければいけないのが『栄養』

いくら面倒臭いとはいえ偏った食生活を続けていれば体調も崩れてしまいます。

 

家庭持ちのお母さん方は特に気を使うのが大変でしょう。

自炊はメリットしかないように見えて実はデメリットもあるんです。

 

自炊のデメリット

 

とにかく献立に困る

コレが一番ですね。たまに作るのであれば楽しいですが

毎日となると辛いですよね。

特に何品も作るとなると気が滅入ってしまいます。

食材費が意外とかかる

一人暮らしの方に多いですが、食材って使い切れませんよね?

野菜や肉なんかは量が多いので使い切る前にダメになった・・

なんて事も多いです。

その分食材費はかかってますから必ずしも”自炊=安上がり”ではないのです。

片付けが手間

食べるまではいいでしょう。

食べ終わった後の食器洗い、片付けが面倒ですよね本当に・・

夕飯食べた後に片付けるのが面倒だからといって

朝にまわすとコレもまた大変・・

調理が面倒

言ってしまえば、調理も面倒ですよね?

下ごしらえや準備なんかするもんならもう・・

時間がかかって仕方ありませんね

 

そこで便利なのが栄養たっぷりの『ベジ活』

 

1食で1日に必要な野菜の1/2を摂ることができる

厚生労働省が推奨する「健康日本21」では1日の野菜摂取量は350g以上とされています。

ベジ活では、健康維持のために日々手軽に野菜を摂れるよう、1食で1日に必要な野菜の1/2を摂ることができます

※ベジ活スープ食の野菜使用量 1食あたり175g以上(加熱前重量)

 

1食分で15種類以上の野菜が摂れる!

ベジ活スープ食は8つの味をセットにして、まとめてお届け!

すべてのベジ活スープ食を食べると、全部で約30種類の野菜に出会えます。

 

塩分が控えめ

塩分が気になる方にもおすすめのベジ活スープ食!

1食あたり2g以下なので、塩分を控えたい方も、一緒にお召し上がりいただけます。

 

実はサラダにはほとんど栄養がない

『サラダを食べているから大丈夫』と思っている方も多いかと思います。

 

健康=サラダという認識があるかと思いますが、実はあまり栄養がありません。

 

理由は基本的にサラダには水分が多いもの(栄養が少ない)が多いからです。

一般的には

  • レタス
  • キュウリ
  • トマト

など、水分量が多い物がほとんど。

 

穀物野菜や葉野菜、緑黄色野菜の方が断然栄養価が高いのです。

 

手軽に栄養が取れる『ベジ活』で楽に健康になろう!

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ゴロゴロ野菜がたっぷり!!

 

コレ1つで満足できちゃう・・

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冷凍で来るから期限も気にしなくてオッケー

レンジで楽チン♪

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この8種類が全て入っています!

コレだけ入ってたら何から食べるか迷っちゃいますね・・

 

8種入ってなんと5,262円!

1つあたり約660円

 

しかも送料無料です。

 

コレだけクオリティが高くて手間いらずで、栄養が摂れるのであればかなり安いと思います・・

 

◉こんな方にオススメ!

  • 朝食はいつも軽くすましてしまう
  • いつもサラダばかり食べてる
  • 栄養は取りたいけど料理は面倒
  • 野菜をたっぷり食べたい
  • とにかく時間がない
  • 塩分が気になる

 

栄養不足になる前に手軽にさくっと野菜を摂取しましょう!

 

そして健康ライフを始めましょう♪

 

ベジ活サイトへGO!

 

 

健康

Posted by たろけん