【これで痩せない訳がない】痩せたいヤツは「テキ村式ダイエット本」を読め

2020年6月21日

どうも、たろけんです。

先日こんなツイートをしました。

前からテキ村式ダイエットは
知っていましたが、本は読んだことがなく・・

そして読みました。

結論、めちゃくちゃ面白い!笑

内容よりも、面白さが先にきました。
(リアルに何回か吹きました)

今回は読んだ感想など
全体的な所感を書いていきます。

テキ村式ダイエットで痩せないわけがない理由

とにかくデブの深層心理をついている

まあ、本を開いた瞬間からディスりまくること(笑)

ただ、おそらくこれも表現の一種ということ。

「ダイエット=簡単ではないけど必ず痩せられる」

という事をしっかり説明しています。

特に所々、デブの思っていることをついていて
読み手を飽きさせない、希望が持てる内容です。

当たり前の事をインパクト重視で伝えている

ようはダイエットの根本は「消費カロリーより摂取カロリーを落とす」
しか方法はない。

ただそれをストレートに言ってしまうと
それで終わりですよね。

そこで本では面白くユニークに
わかりやすく解説されています。

とにかく文章のインパクトがすごいですね(笑)

体型別に対処方法がしっかり説明されている

ここもポイント。

デブでもしっかりジャンル分けされていて

  • 圧倒的デブ
  • 小デブ
  • 痩せデブ

なぜその体型になるのか?
というところまで深堀りされています。

筋肉ベースでリバウンドなしのダイエット論

ただ体重が落ちて、不健康になるダイエットとは違い
筋肉を付けつつ体脂肪だけ落とす理想のダイエットです。

筋トレをしている人や
ボディメイクをしている人からしたら
当たり前ですが、一般的にみると
斬新でしょう。

通常、「筋肉=ムキムキになりたい人」
という思い込みが多いのが事実。

そこに切り込んでいるので
確信的だと思います。

ダイエットメンタルも鍛えられる

本書はダイエットメンタルの項目から入ります。

これをはじめに脳に叩き込むことにより
挫折を防ぐ狙いでしょう。

「思考停止デブ」

と過激な言葉で始まりますが
かなり確信をついていると思います。
(世の中の痩せられない人はほぼコレ)

頭から切り替わるので
スムーズにダイエットに入っていけると思います。

この本がオススメな人

特にこの本がオススメな人は

・太っているけど、痩せる事に諦めてた人

・いつも挫折する人

・ダイエットサプリや器具をすぐ買ってしまう人

・ぱっと見痩せているのに、なんだかポッチャリしている人

なかなか厳しい事が本の中で書いてありますが
すべて本質ですし、飴とムチの絶妙なバランスも良いです。

【まとめ】ダイエットをしようとしている人は1回読んだ方がいい

結論、痩せたいと思う人なら
まず1回読んでみる事をオススメします。

途中で読むのをやめるのも良いですが
多分やめられません。

純粋に面白いし、続きが気になるからです(笑)

読んで実行して継続すれば
ほぼ100%痩せられるのではないかと
思いますね。

気になった方はぜひ読んでください!

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